惩罚性赔偿
点外卖吃坏肚子去医院，医疗费、交通费这些直接损失可以主张，但误工费需要满足严格条件，必须有医嘱明确建议休息才能算进来。外卖吃到异物导致身体受伤的，赔偿数额根据实际损失计算，没有固定金额。食品里吃出虫子这类问题，商家除了赔偿实际损失外，还要额外支付一千元的惩罚性赔偿金，这是法律给消费者的特别保护。
假一赔三的法律依据是消费者权益保护法第五十五条，该条款针对经营者的欺诈行为设定了惩罚性赔偿制度。假一赔三中的三倍赔偿并不包含本金，而是在退还消费者本金的基础上额外支付的赔偿。消费者有权要求经营者全额退还本金，并获得相当于本金三倍的额外赔偿。
外卖吃出钢丝球属于食品混有异物，商家必须赔偿。消费者可以主张赔偿实际损失，还可以主张惩罚性赔偿。吃到钢丝球不一定一律赔1000元，要看是否符合食品安全法规定的条件。赔偿价款十倍和损失三倍，哪个高算哪个。实际维权过程中先固定证据，再向商家索赔，协商不成就向监管部门投诉，最后可以起诉。