遇到虚假宣传欺骗消费者的情况可以通过拨打消费者投诉热线向市场监管部门举报,也可以直接向经营者所在地或经营行为发生地的市场监督管理部门提交书面投诉材料。虚假宣传涉及金额不满五百元的赔偿标准依据相关法律规定执行,经营者应当承担退赔责任并按照法定金额向消费者支付赔偿金。