面对聊天记录或视频威胁，首要原则是保持冷静，切勿妥协转账，因为妥协只会引来无休止的勒索。必须立即全面固定证据，包括完整截图、录屏及保留原始载体。随后应第一时间向公安机关报案，警方将根据威胁性质依法采取治安处罚或刑事立案。同时，可寻求专业律师帮助，通过民事诉讼维护名誉权及隐私权，坚决运用法律武器保护自己。
